こんにちは。痩せてる2型糖尿病の中澤セバスチャンです。 前回は毎日のようにサバ缶を食べてきたせいで、さすがに飽きてきたと投稿させていただきました。今回はそんなサバ缶に飽きてきた私が試しているレシピをひとつ紹介して、実際にそれを食べて食後の血…

こんにちは。痩せてる2型糖尿病の中澤セバスチャンです。 突然ですが、参ってます。何にって？ サバ缶に。サバ缶に参ってます。サバの水煮缶の奴にですよ。 何故かって？ もう飽きちゃったんです。。。 サバ缶に。 サバ缶の効果についてはわざわざ私が書くほ…