こんにちは。痩せてる2型糖尿病の中澤セバスチャンです。 引き続きサバ缶を週に3回は食べており、そりゃまぁ飽きてきてはおりますが色んな食材との組み合わせや味付けを試してみております。 以前サバ缶キャベツのポンマヨのレシピを投稿させていただきまし…

こんにちは。痩せてる２型糖尿病の中澤セバスチャンです。 さて先日、病院へ定期的な血液検査と3月13日に行った血液検査の結果をもらいに行って参りました。 今回のHbA1cの結果やいかに！ 私のかかりつけの病院は小さい病院のため、検査の結果は次回来院時に…