糖質制限レシピ
こんにちは。痩せてる2型糖尿病の中澤セバスチャンです。 サバ缶、食べてますか?私は引き続きサバ缶を週に3回は食べております。前も書きましたが私は正直サバ缶に飽きてきております。。。 私のようにサバ缶に飽きてきている方のために、また新たな簡単レ…
こんにちは。痩せてる2型糖尿病の中澤セバスチャンです。 引き続きサバ缶を週に3回は食べており、そりゃまぁ飽きてきてはおりますが色んな食材との組み合わせや味付けを試してみております。 以前サバ缶キャベツのポンマヨのレシピを投稿させていただきまし…
こんにちは。痩せてる2型糖尿病の中澤セバスチャンです。 前回は毎日のようにサバ缶を食べてきたせいで、さすがに飽きてきたと投稿させていただきました。今回はそんなサバ缶に飽きてきた私が試しているレシピをひとつ紹介して、実際にそれを食べて食後の血…