こんにちは。痩せてる２型糖尿病の中澤セバスチャンです。 今回は運動療法で上手くいかなかった体験談を綴ってみようかと思います。 それは何かというと、ウォーキングです。それも長時間のウォーキング！ 長時間のウォーキングの何がいけなかったのか！？も…
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