体験談
こんにちは。痩せてる２型糖尿病の中澤セバスチャンです。 今回は食事療法で上手くいかなかった体験談を綴ってみようかと思います。この記事を読むと糖質オフ食品の危険性がわかるかと思います。糖質オフ食品・ロカボ食品にハマりつつある方、すでに習慣的に…
こんにちは。痩せてる２型糖尿病の中澤セバスチャンです。 なんと雑誌掲載情報です！現在発売中の健康雑誌「壮快」2021年8月号のサバ缶キャベツの特集ページに私の体験談を掲載していただきました！ 先週くらいに発売されましたがまだ売ってると思うので、ぜ…
こんにちは。痩せてる２型糖尿病の中澤セバスチャンです。 今回は運動療法で上手くいかなかった体験談を綴ってみようかと思います。 それは何かというと、ウォーキングです。それも長時間のウォーキング！ 長時間のウォーキングの何がいけなかったのか！？も…
